La nueva actualización de Samsung Health reduce a tres los días de datos que pide Sleep Coaching y añade un gráfico de sueño, dos niveles más en Running Coach e integración con Strava. Samsung ha detallado los cambios en una entrada de su blog. Llegan pocos meses después de otra puesta al día importante de la app, que incorporó varias herramientas para seguir mejor la salud.
La actualización de Samsung Health rebaja los datos que pide Sleep Coaching
Hasta ahora, Sleep Coaching exigía al menos siete días de seguimiento del sueño en un mes. Samsung lo ha rebajado a tres días de datos dentro de las últimas dos semanas. Cuando el usuario termina la configuración, la función le ofrece listas diarias de hábitos y recomendaciones semanales para dormir mejor.
La app incorpora también el gráfico Sleep Balance, con forma de pentágono. Resume de un vistazo cinco indicadores: tiempo de sueño, regularidad, tiempo despierto durante la noche, satisfacción con el descanso y Energy Score.
Más niveles, Strava y plantillas para compartir
El apartado de running y la conexión con otros servicios reciben tres cambios:
- Running Coach pasa de 10 a 12 niveles de entrenamiento. Los dos nuevos, más altos, se dirigen a corredores intermedios y avanzados para que fijen metas más exigentes y mejoren su rendimiento.
- La integración con Strava, pensada para quien registra carreras, ciclismo o trail running, permite importar Strava Routes a Samsung Health y abrirlas en un smartwatch Galaxy.
- El uso compartido social suma plantillas para exportar y publicar con rapidez los datos de un entrenamiento de carrera.
La actualización de Samsung Health llega a todo el mundo, según indica la compañía, pero de forma progresiva, por lo que puede tardar en aparecer en todos los dispositivos. Aparte, los Galaxy Watch recibirán la actualización One UI 9 Watch antes de que acabe el año.
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Preguntas frecuentes
Tres días de datos de sueño dentro de las últimas dos semanas. Antes pedía al menos siete días de seguimiento en un mes.
Cinco: tiempo de sueño, regularidad, tiempo despierto durante la noche, satisfacción con el sueño y Energy Score, en un gráfico con forma de pentágono.
Tiene 12, frente a los 10 anteriores. Los dos nuevos apuntan a corredores de nivel intermedio y avanzado.
Importar Strava Routes a Samsung Health para acceder a ellas desde un smartwatch Galaxy. El despliegue es global, aunque progresivo.
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